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[茶疗]教您做个茶渣枕

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[茶疗]教您做个茶渣枕


泡过的茶叶一般都会被人丢弃,其实等茶渣干燥后,配入其他材料制成茶渣枕头,具有多种保健功效。做茶渣枕以绿茶渣、乌龙茶渣为宜,需阴干使用,而不能放在阳光下暴晒,否则会使茶叶香气散失,功效降低。一般枕中茶渣两三个月更换一次。枕套最好用棉布或桑蚕丝料,茶枕长50厘米、宽30厘米即可。

  明目:绿豆茶渣枕,材料是茶渣、绿豆,有清热、明目、解毒的功效,适用于视觉疲劳、眼睛干涩等症。野菊花茶渣枕,材料是茶渣、野菊花,有清热、泻火明目、利咽、祛痘的功效,适用于多发性青春痘及眼睛干涩等症。

  养肝:决明子茶渣枕,材料是茶渣、碎决明子,有明目安神、清热醒脑、清肝益肾、通便解毒的功效,适用于肝热眼红肿痛、视物模糊等症。

  降压:菊花茶渣枕,材料是茶渣、菊花花瓣,有清热、降压的功效,适用于高血压患者的头痛、肝火旺造成的视物模糊等症。蚕砂茶渣枕,材料是茶渣、蚕砂(阴性中药材,性微凉),有祛风除湿、降压的功效,适用于心慌、神经衰弱、失眠、偏头痛、高血压等症。

  舒脑:薄荷茶渣枕,材料是茶渣、薄荷叶,有清热、解毒、舒缓压力的功效,适用于头痛、精神紧张等症;蔓荆子茶渣枕,材料是茶渣、蔓荆子,有泻热解毒、利水明目,治疗头痛脑鸣的功效,对促进头发生长、润肤养颜有较好效果。

  养颜:玫瑰茶渣枕,材料是茶渣、玫瑰花瓣,有舒肝理气、润肤养颜的功效,适用于脸部色斑、肝热气郁等症。鸡冠花茶渣枕,材料是茶渣、鸡冠花,有健脾养血、清风退热、调经的功效,适用于内分泌失调及更年期的妇女。

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